تمن باقلاء عراقي بالشبنت الطريقة الأصلية Japan

طريقة طبخ تمن باقلاء عراقي و هو من أشهر أطباق المطبخ العراقي ، يتكون من الأرز المطبوخ مع الباقلائ ( الفول الأخضر ) و أوراق الشبنت ( الشبث ) و يعتبر من الأكلات الصحية التي تقدم مع سلطة اللبن بالخيار و يمكن إضافة اللحم أو الدجاج. المكونات: 3 كوب رز بسمتي منقوع و مغسول 2 كوب فول أخضر منزوع القشور نصف بصلة مفرومة 3 فص ثوم مهروس شبث مفروم زيت أو زبدة حسب الرغبة ملح كوب ونصف من ماء سلق اللحم أو الدجاج Ingredients: 3 cups of basmati rice, soaked and washed 2 cups of green beans, without peeling Half an onion, chopped 3 crushed garlic cloves chopped dill oil or butter salt A cup and a half of boiling water for meat or chicken #easyrecipes #vegan #تمن_باقلاء #طبخ #طبخات_سهله #طبخ_عراقي #healthyfood

Category