بعض الأسباب لعدم فقدان الوزن Japan

بعض العوامل التي تؤثر على فقدان الوزن ‏‎١- حالات طبية مثل قصور الغدة الدرقية ( تلعب الغدة الدرقية دوراً كبيراً في تنظيم عملية التنظيم الغذائي عند الانسان، و عندما لا تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح، يتباطئ التمثيل الغذائي عند الشخص و يؤدي الى زيادة الوزن) - تكيس المبايض عند النساء (PCOS) يرتبط بخلل الهرمونات و مقاومة الانسولين ، تسبب مقاومة الانسولين الى ارتفاع مستويات الانسولين في الدم مما يؤدي الو زيادة الوزن - الكآبة ( فرط الاكل و زيادة الشهية هي احد الأعراض الجسدية للاكتئاب مما قد يؤدي الى زيادة الوزن ) ‏‎٢- بعض الادوية قد تكون سبب في عدم فقدان للوزن ‏‎٣- العمر : تحدث تغيرات فيزيولوجية مختلفة لجسم الانسان مع التقدم بالعمر و بعضها ناتج عن الهرمونات ، عند النساء تم ربط انقطاع الطمث بزيادة الوزن و صعوبة فقدانه، عند الرجال تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديهم مع التقدم بالعمر مما يؤدي الى انخفاص الكتلة العضلية و انخفاض الكتلة العضلية يؤدي الى انخفاض معدل الأيض أثناء الراحة و صعوبة لاحقة في فقدان الوزن ‏‎٤- اتباع نظام غذائي لفترة طويلة ‏‎٥- السبب ممكن أن يكون جيني ، من بعض الطرق التي ممكن عن طريقها تؤثر الجينات على فقدان الوزن هي ربط الوزن الزائد أثناء الحمل بالسمنة عند النسل ، يعني اذا كانت والدتك وزنها زائد عندما كانت تحملك داخلها، فستجد نفسك تكافح من اجل انقاص وزنك ‏‎٦- سقف التوقعات لدى الشخص مرفوع جدا و هو توقع انقاص مثلاً ١٠ كيلو في اقل من شهر ‏‎٧- الحرارة : درجة حرارة الجسم الداخلية تدل على درجة حرارة أعضاءك الداخلية، بالاضافة الى ذلك ، يؤثر التمثيل الغذائي في الجسم على درجة حرارة الجسم الداخلية، عندما يعمل التمثيل الغذائي بشكل صحيح ، فإنه يعمل على استقرار درجة الحرارة و بالتالي يحرق سعرات حرارية بشكل اسرع و يساعد على انقاص الوزن بشكل اسرع و العكس صحيح ، اذا انخفضت درجة حرارة الجسم الداخلية، يبدأ الجسم في اكتساب الوزن. . . . . . . . . . . . . ‏#diet #nutrition #nutritionist #instagram #therapeute #therapeutic #nut #nutri #healthyfood #healthylifestyle #healthtips #pcos #loosingweight #dietetics #diet

Category