Duration 5:30

رجيم التفاح السحرى هتخسي ٤ كيلو فى ثلاث ايام Japan

30 976 watched
0
709
Published 23 Jul 2020

❤🎉 اشتركو يلا بسرعه فى قناتى عالم نونا 😍✔ /channel/UCi4dddumAGi5VhlX05zT9Gg ساعدونا على انتشار القناة حلمى اوصل 100الف مشترك بيكم ومعاكم هوصل ان شاء الله😍من خلال الشير ولايك والسابسكريب هتكون احلى قناه بيكم انتو⁦ شكراً ❤👌

Category

Show more

Comments - 118
  • @
    @kokaymani83323 years ago أيوي من فضلك أبغي أنظمة رجيم لوسمحت وشكرا لكي 9
  • @
    @suha267793 years ago الفطور ..1_3 + ماء بالليمون
    الغداء...1_3
    العشاء..1+علبه زبادي
    شرب ماء مهم+ حركي جسمك(مشي او رقص )
    24
  • @
    @kokaymani83323 years ago أيوي من فضلك أبغي أنظمة رجيم لوسمحت وشكرا لكي 2
  • @
    @user-mb2gu2to9y3 years ago أنا وزني 86 يعني ممكن أخس عليه أكثر من 4 كيلو ؟ 3
  • @
    @SALMAAhmed-mt1ox4 years ago رجيم حلو اوى وبسيط انا خسيت عليه كتير شكرا ليكى ياريت تنزلى مشروبات لتخسيس البطن ورجيم المياه بليززززززز 10
  • @
    @azakareem34983 years ago لو سمحتي عايزة رجيم السابعة كيلو فى اسبوع
  • @
    @rmasmahmod19692 years ago بعد ا يوم الثلاث ايام اثبت ازاي عشان ما اتخنش ثاني في اليوم المفتوح اللي هو ليفيري اثبت ازاي
  • @
    @yakinyakin20864 years ago بصير بالعشاء اشرب كوب ماء معصور عليه ليمون بدال الزبادي 3
  • @
    @user-gn4ob7eh8f4 years ago بجد رجيم سحرى أنا خسيت. عليه كتير ياريت تنزلى انظمه تانى للرجيم شكرا ليكى بجد 23
  • @
    @user-mj5ws2hx1j3 years ago ما تحكي كتير يبلش فيديو 6
  • @
    @SssS-bf6ft4 years ago بكره راح ابدا بذا الرجيم وارجع لكم بخبر 😁يارب انزل وزني لايكون مثالي بس ثلاثه كيلو يكفي💔 14
  • @
    @parktata52173 years ago انا رح اجربها رح اكتب شو صار معي بعد 3ايام
    ضعفت بس كيلو ونص بس
    4
  • @
    @user-bo4ku3xx9l2 years ago
  • @
    @user-ze5ne1ek3c4 years ago برفو وكمان رجيم صحى جداا بالتوفيق استمرى 2
  • @
    @user-hm8wj9mf9n3 years ago ٢ كوب ماء علي الريق بعدها لربع ساعة شرب كوب ماء عليها نصف ليمونة
    الفطار من تفاحة الي ٣ تفاحات
    الغداء من تفاحة الي ٣ تفاحات
    العشاء تفاحة و كوب زبادي
    شرب من ٢ لتر ال٣ لتر ماء يوميا
    6
  • @
    @user-oo1zt1uz3m3 years ago باجر ابدي الرجيم وارجع اكلكم شكد نزلت
    الطول 160
    الوزن 62
    الهدف 58
  • @
    @user-co8qy6ez9z4 years ago نظام هايل بجد انا هجربو من بكره ان شاء الله ادعولى انى اخس🙏😔 8
  • @
    @user-lv9vb9ep9p3 years ago انا راح اجربه لمده 3ايام وانا يوم اول يوم ليه من يصير ثلاث ايام خبروني اقول نتيجه
  • @
    @monaismail72713 years ago بضيع الوقت واحنا بنكرر بالحكي بدل ما نجيب تجارب اكيدة للناس
  • @
    @0naba_3 years ago طبعا راح يضعف لأن باعتبار قاطع الاكل نهايا لا تتفلسف لا تفاح يضعف ولاشيء 1
  • @
    @user-wp2rx4sf5i4 years ago ولله العظيم انا عملتو يوم ونص نزلت 2 كيلو وزنت حالي تالت يوم 10
  • @
    @mohamedahmedd14143 years ago باقالك ٣ دقايق من الخمسة بتلتي ع الفاضي
  • @
    @user-ft5vr7vo9y3 years ago راح ابدي بالرجيم وبعد ٤ ايام اكول الكم النتيجه
  • @
    @kokaymani83323 years ago أيوي من فضلك أبغي أنظمة رجيم لوسمحت وشكرا لكي 9
  • @
    @suha267793 years ago الفطور ..1_3 + ماء بالليمون
    الغداء...1_3
    العشاء..1+علبه زبادي
    شرب ماء مهم+ حركي جسمك(مشي او رقص )
    24
  • @
    @kokaymani83323 years ago أيوي من فضلك أبغي أنظمة رجيم لوسمحت وشكرا لكي 2
  • @
    @user-mb2gu2to9y3 years ago أنا وزني 86 يعني ممكن أخس عليه أكثر من 4 كيلو ؟ 3
  • @
    @SALMAAhmed-mt1ox4 years ago رجيم حلو اوى وبسيط انا خسيت عليه كتير شكرا ليكى ياريت تنزلى مشروبات لتخسيس البطن ورجيم المياه بليززززززز 10
  • @
    @azakareem34983 years ago لو سمحتي عايزة رجيم السابعة كيلو فى اسبوع
  • @
    @rmasmahmod19692 years ago بعد ا يوم الثلاث ايام اثبت ازاي عشان ما اتخنش ثاني في اليوم المفتوح اللي هو ليفيري اثبت ازاي
  • @
    @yakinyakin20864 years ago بصير بالعشاء اشرب كوب ماء معصور عليه ليمون بدال الزبادي 3
  • @
    @user-gn4ob7eh8f4 years ago بجد رجيم سحرى أنا خسيت. عليه كتير ياريت تنزلى انظمه تانى للرجيم شكرا ليكى بجد 23
  • @
    @user-mj5ws2hx1j3 years ago ما تحكي كتير يبلش فيديو 6
  • @
    @SssS-bf6ft4 years ago بكره راح ابدا بذا الرجيم وارجع لكم بخبر 😁يارب انزل وزني لايكون مثالي بس ثلاثه كيلو يكفي💔 14
  • @
    @parktata52173 years ago انا رح اجربها رح اكتب شو صار معي بعد 3ايام
    ضعفت بس كيلو ونص بس
    4
  • @
    @user-bo4ku3xx9l2 years ago
  • @
    @user-ze5ne1ek3c4 years ago برفو وكمان رجيم صحى جداا بالتوفيق استمرى 2
  • @
    @user-hm8wj9mf9n3 years ago ٢ كوب ماء علي الريق بعدها لربع ساعة شرب كوب ماء عليها نصف ليمونة
    الفطار من تفاحة الي ٣ تفاحات
    الغداء من تفاحة الي ٣ تفاحات
    العشاء تفاحة و كوب زبادي
    شرب من ٢ لتر ال٣ لتر ماء يوميا
    6
  • @
    @user-oo1zt1uz3m3 years ago باجر ابدي الرجيم وارجع اكلكم شكد نزلت
    الطول 160
    الوزن 62
    الهدف 58
  • @
    @user-co8qy6ez9z4 years ago نظام هايل بجد انا هجربو من بكره ان شاء الله ادعولى انى اخس🙏😔 8
  • @
    @user-lv9vb9ep9p3 years ago انا راح اجربه لمده 3ايام وانا يوم اول يوم ليه من يصير ثلاث ايام خبروني اقول نتيجه
  • @
    @monaismail72713 years ago بضيع الوقت واحنا بنكرر بالحكي بدل ما نجيب تجارب اكيدة للناس
  • @
    @0naba_3 years ago طبعا راح يضعف لأن باعتبار قاطع الاكل نهايا لا تتفلسف لا تفاح يضعف ولاشيء 1
  • @
    @user-wp2rx4sf5i4 years ago ولله العظيم انا عملتو يوم ونص نزلت 2 كيلو وزنت حالي تالت يوم 10
  • @
    @mohamedahmedd14143 years ago باقالك ٣ دقايق من الخمسة بتلتي ع الفاضي
  • @
    @user-ft5vr7vo9y3 years ago راح ابدي بالرجيم وبعد ٤ ايام اكول الكم النتيجه