Avez vous l'aubergine Faites cette délicieuse recette sans Frire

Bonjour tout le monde j'espère que vous allez bien 🤗 avez vous l'aubergine ? Voici une délicieuse recette à faire avec, sans frire sans oeuf sans cuisson au four ! cuisson à la Poêle, un plat tellement bon facile et très rapide à faire. En l'accompagnement d'une bonne salade de riz et de jus concombres oranges, combinaison parfaite pour un bon repas ou un dîner complet et prêt en quelques minutes. N'oubliez pas Like 👍 Partage excellente journée ☺️ Les ingrédients 4 Aubergines 3 gousses d'ail Huile végétale & olive 1 Tomate Persil Sel poivre curcuma cumin Demi Citron confit Olives piment fort Salade de Riz Riz Maïs Thon Persil Sel poivre cumin Huile d'olive Mayonnaise Smoothie Concombres Oranges Eau froide

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