Duration 4:54

3 دقائق لرفع المؤخرةوتكبير حجمها و شد ترهلات الارداف فى 7 ايام فقط و تحدي Japan

645 065 watched

16.1 K

Published 15 Oct 2020

فى 3 دقائق لرفع المؤخرة و شد ترهلات الارداف فى 7 ايام فقط و تحدي ان هذه التمارين تقوي عضلة المؤخرة و هي المسؤلة عن تدوير المؤخرة و بالتالى تزيد من ظهور الحد الفاصل بين الارداف و المؤخرة و بالتالى رفع المؤخرة و الحصول على مؤخرة مدوره , افعل هذه التمارين مره واحده فى اليوم و ستتخلص من ترهلات الارداف في اسبوع . #تجربتى_مع_ايمان لطلبات الميديا والاعلام عبر ها الايميل eman.mera2018@gmail.com -------------------------------------------------------- الانستجرام eman.mera لينك الانستجرام https://www.instagram.com/eman.mera هكون مبسوطة اوى لو كنتو معايا ف تفاصيل حياتى هناك ------------------------------------------------------------------------- https://vm.tiktok.com/JdwR8n9 TIK TOK الفيس بوك https://www.facebook.com/Eman.M.Mera99 ابط قناتى الثانية للاشتراك بها فضلا منكم /channel/UCDG4n-FY5KUWsQiIuqvvZjQ ------------------------------------------------------