No Bake Granola Bars
Homemade Granola - Healthy Snack / Breakfast
Gluten-free, no refined sugar
Ingredients:
1 cup granola mixture
¼ cup dried fruits
¼ cup mable syrup
¼ cup peanut butter
1 tsp ground cinnamon
1 tbsp chia seeds
Preparation:
- In a bowl, add the granola mixture with dried fruits and chia seeds
- For the sticky sauce:
1. add peanut butter 🥜 with mable syrup and cinnamon
2. put the sticky sauce on a medium heat until combined then added to the granola mixture
- Transfer the mixture to the pan, layer a piece of parchment paper, firmly press into the bottom of the pan then refrigerate for 15 min
- Using a sharp knife cut it into bars
- Drizzle the top of the granola bars with the melted dark chocolate and refrigerate
Enjoy 🤎
جرانولا بار / أصابع الجرانولا المنزلية
بدون خبز - سناك صحي وسريع
طريقه صحيه جلوتن فري وبدون سكر مكرر
🍫 شذى سعيد
📌تفاعلكم بالحفظ والمشاركة بساعدنا حتى نستمر 🫶🏽
المكونات:
1 كوب خليط جرانولا
¼ كوب فواكة مجففة
¼ كوب ميبل سيرب
¼ كوب زبدة فول سوداني
1 م ص قرفة
1 م ك بذور الشيا
الطريقه:
- في وعاء نضيف خليط الجرانولا مع الفواكة المجففة و بذور الشيا
- الصوص اللاصق : نضيف زبدة الفول السوداني مع ميبل سيرب والقرفة ونضعهم بوعاء على النار حتى تتجانس المكونات ثم نضيف الصوص ل خليط الجرانولا ونخلط جيدا
- في صينية مبطنة بورق زبدة ننقل الخليط ونضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة
- نقطعها حسب الرغبة مستطيلات أو مربعات ونزينها بشوكولا داكنة ونبردها حتى تتماسك الشوكولا
صحتين 🤎
Category
Show more
Comments - 5
Related videos for No-Bake Homemade Granola Bars طريقة عمل جرانولا بار صحية shorts food recipe Japan: