تخلص من إرتفاع ضغط الدم في أسبوعين بواسطة تمارين الاهتزاز Get rid of High blood pressure Japan

ملحوظة هامة - في البداية لابد من إستشارة طبيبك في حالة إذا كان ضغط دمك يحتاج إلي أدوية أو لا وفي الغالب سوف ينصحك بتغيير نمط حياتك الصحي وينصحك بممارسة الرياضة وهذه التمارين باذن الله سوف تساعدك كثيرا لانها تنشط الدورة الدموية بصورة كبيرة ومتخذة من الثقافة الصينية ـ مارسها مرتين في اليوم لمدة أسبوعين وتابع معايا بصورة مستمرة ______________ مع مرور الوقت ، يعاني 90 في المائة من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم!ترتفع مع تقدمنا ​​في العمر. إن اتباع نظام غذائي سيء وعادات سيئة مثل التدخين والشرب وقلة التمارين الرياضية سيسهم جميعها في زيادة مشاكلك. ضغط الدم هو القوة التي يمارسها دمك على جدران الشرايين التي يمر بها ، تمامًا مثل الماء الذي يتدفق عبر خرطوم حديقة يدفع بالمطاط. عندما يكون لدى الأشخاص ارتفاع في ضغط الدم - يُطلق عليه أيضًا ارتفاع ضغط الدم - يكون ذلك غالبًا لأن الأوعية الدموية تكون جامدة جدًا بحيث لا يمكن توسيعها عند ضخ القلب. يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يسبب نوبات قلبية وسكتات دماغية ويمكن أن يضر بالأعضاء المحيطة أيضًا. وسوف ترسل الدم إلى القلب ، مما تسبب في الأوردة والشرايين. هذا سوف يفتح ببطء لهم وتجديد شباب القلب. متوسط ​​ضغط الدم الصحي هو 120/80. 120 العدد الأعلى - هو الضغط على جدران الأوعية الدموية أثناء ضربات القلب. 80 الرقم الأدنى - هو الضغط بين الدقات. ستساعد تقنيات الاهتزاز على إزالة أي انسداد تتراكم. بمجرد إزالة الانسداد ، ستستفيد الأعضاء الأخرى في جسمك أيضًا. جرب هذا لمدة أسبوعين وسيبدأ الضغط في العودة إلى طبيعته. يمكنك التحقق من الطبيب لمعرفة النتائج. انتقل قبل وبعد واسمحوا لي أن أعرف كيف تحصل على. حدثني عن تحسنك بشكل يومي - أريدك أن تتحسن ♥ متنسوش الاشتراك في القناة من الرابط ده https://goo.gl/wqI8MI من هنا قائمة تشغيل لتقنيات قتال الشارع https://goo.gl/QPFXJ5 playlist تابع نسر الكونغ فو علي الفيس بوك https://www.facebook.com/eaglekungfu0/ وعلي انستجرام https://www.instagram.com/ekj.jaber/

Category