Duration 11:20

نظام غذائي للاعب كرة القدم محسوب السعرات الحرارية Japan

10 535 watched

424

Published 20 Sep 2022

يسعى لاعبي كرة القدم في مصر والوطن العربي صغار السن إلى الحفاظ على التغذية السليمة والتي بإمكانها مساعدتهم في الحصول على جسم مثالي مقارنة بأفضل لاعبي العالم مصل محمد صلاح وكريستيانو رونالدو. ونظام غذائي للاعب كرة القدم يحتاج إلى أن تكون خطط التغذية فردية لكل لاعب بناءً على وزنه وطوله ونسبة الدهون في الجسم والموقع في الملعب. تغذية لاعب كرة القدم في رمضان : /watch/INxdHMOU5A2Ud طريقة زيادة سرعة لاعب كرة القدم: /watch/yrdAduomhaM=lennahc_ba&s591=t&g8lHUmSRaxURA سر فورمة كريستيانو رونالدو : /watch/yrdAduomhaM=lennahc_ba&4QBFQI1NXgFNA #نظام_غذائي