تمرين نفس العضلة مرتين في اليوم | نتائج فوق العادية | سواء قوة أو حجم Japan

كيفية تنفيذ هذه الطريقة لأقصى استفادة من ناحية القوة و الحجم https://strengthsensei.com/training-twice-a-day/ برامج التدريب الخاصة بنا https://www.agwanas.com/ انستقرام اقوى ناس https://www.instagram.com/agwa_nas فيسبوك اقوى تيبس https://www.facebook.com/akwatips كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة

Category