كيف يدمر التوتر حياتك ؟ Japan

قاتل لا يمكنك إلقاء القبض عليه ! لنتخيل هذا المشهد، المكان غرفة يوجد بها جثة رجل ثلاثيني كان بكامل صحته، والغرفة ممتلىء برجال شرطة مستنفرين، والزمان الساعة الواحدة بعد منتصف الليل، ويبقى السؤال من قتل الجثة؟ مر اكثر من ثلاث ساعات، ومازال عناصر فريق التحقيق يبحثون عن القاتل، لكن لم يترك المجرم خلفه اي اثر، وهنا بدأ المحقق يرتبك ويتسأل عن القاتل وعن مدى احترافه بالتخفي، وعن امكانية وجوده في غرفة مجاورة، وفجأة، يضع المحقق يده على قلبه وإذ يسقط ميتًا! القاتل يضرب مجددا، القاتل لم يكن شخص من الاساس انما القاتل يدعى القلق! ممكن ان تعتبر هاذه لقصة خيالية لكن هل الأشخاص الذين توفوا سنويًا بسبب القلق خيال؟ القلق يعد جزءً لا يتجزأ من حياتنا، لا شكّ انك مررت بظرف وتوترت جدا مثل قبل إلقاء محاضرة ، او إجراء مقابلة عمل او التحدث الى فتاة تعجبك، ووجدت ان معدل تنفسك أصبح اسرع وضربات قلبك تزداد، ما سبب وراء ذلك، وهل هناك حلول لتفادي تأثير التوتر السلبي في حياتنا؟ وكيف يؤثر التوتر والقلق على حياتنا؟ إنضم الى قسم المنتسبن و ابدأ برنامج التطوير الذاتي https://mohamaditani.kartra.com/page/owq71 اشترك في كورس فن الإقناع https://mohamaditani.kartra.com/page/iBc30 كن مشترك داعم للقناة : /channel/UCUiZt28AYo1Mv37kg_TrlNQ/join للحصول على معلومات حصرية بشكل دوري على البريد الالكتروني: https://mohamaditani.kartra.com/page/Jps70 Facebook: https://www.facebook.com/mohammditaniyt Instagram: https://www.instagram.com/mohammditaniyt/ Twitter: https://twitter.com/mohammaditaniyt

Category