Duration 18:57
آموزش نحوه صحیح حرکت دد لیفت - شری ولنس Japan
Published 10 Jan 2022
در این ویدیو به آموزش نحوه صحیح حرکت دد لیفت برای تقویت عضلات باسن و پا می‌پردازیم. این حرکات رو به راحتی در خانه و یا باشگاه می‌توانید انجام دهید. و با پیگیری ویدیوهای ما می‌توانید بهترین روش‌ها و حرکات ورزشی را برای کسب سلامتی و تناسب اندام خود فرا بگیرید و با ورزش در خانه و یا باشگاه و رعایت این نکات به نتیجه مطلوب برسید. با ما همراه باشید. لینک ویدیوی گرم کردن بدن: /watch/I8diZq8z-Jbzi لینک ویدیوی سرد کردن بدن: /watch/Uwd2mw2 ...
Category
Show more
Comments - 25
Related videos for آموزش نحوه صحیح حرکت دد لیفت - شری ولنس Japan:
