هنعرف ف فيديو انهارده فوائد الكمون فى التخسيس وانقاص الوزن وازالة الكرش وهل وصفة الكمون والليمون بتخسس وايه الطريقه المستخدمه للكمون للمساعده على التنحيف .
0:16 فوائد الكمون
0:57 دور الكمون فى التخسيس
2:24 وصفة الكمون والليمون لانقاص الوزن
--------------------------------------------------------------
الابحاث الخاصة بفاعلية الكمون ف انقاص الوزن
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25456022/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5065707/
قائمه بالانظمه الغذائية للتخسيس السريع
/playlist/PLuQEtYcHCJ2DiGdATJCRY2FEFURj0a9Vk
الشوفان للتخسيس ام لزيادة الوزن؟
/watch/MuZ86H6Um_LU8
-------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_heikal1?igshid=wimz38ymxqj9
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للكشف والجلسات فى مركز سوبر هيلث تواصل معنا هاتفيا او واتس اب
0020 106 092 9608 - 0133213465
------------------------------------------------------------------------------------------------------
لو محتاج تستشير او تتابع مع الدكتور مباشرة
ادخل على هذا الرابط
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgE27k2JiQNnwrsILobw_xl8U19FeN0BgfM_Yg3AvsmbxHZw/viewform
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
@sihemdod73023 years agoشكرا .اول مرة اسمع وصفة بالعربية في ثلاث دقائق .ما قل و دل .الوصفات تستغرق وقت طويل كي يصل لك المهم .باللغات اخري لا يستغرق الوقت الطويل ابدا .شكرا اخي 55
@
@mustafaaliraqi30983 years agoفعلا استخدمت هاي الوصفة خلال شهر مع التمرين وترك وجبة العشاء نزلت ٤ كيلو خلال شهر فقط 124
@
@user-qn6jk6lk4s3 years agoمشاء الله عليك اخي الفاضل انا متتبعة ديالك جديدة اتمنى ليك كل الخير يارب العالمين 16
@
@majdasoufi74872 years agoفعلا كلام صحيح بارك الله فيك جربته وكانت النتيجة خيااااال 14
@
@greenmoon39693 years agoكتير كتير كتير كتير يعني الف شكرا إلك يادكتور 🍁🍁 9
@
@apiculture2 years agoماشاء الله ربي يوفقك و يبارك لكم قناة مميزة اتمنى لكم التوفيق والنجاح 3
@
@OmMohammad2030-xl3uj3 months agoان شاء الله انا اول يوم اجرب وصفه اليمون مع الزبادي ان شاء الله خير 😊 1
@
@user-nt4bx9yn1v3 years agoالله يحفظك يادكتور ويفتحها عليك من واسع فضله من اصدق واروع ماشاهدت دكتور قدير خبره وفهم ومتقن عمله الله يبارك فيك يادكتور 17
@
@user-kp6wp4qp4i2 years agoاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه أجمعين 14
@
@ailo86252 years ago🌹ٱللَّـﮬـُمَّ صـَلِِّ وَسَلِّـمْ ؏َـلَےسَيِّدِنا محمد🌹 8
@
@user-ez9zr2yk8z3 years agoشكرا لك جزيل الشكر على كل معلوماتك اخي الكريم 1
@
@moonk527410 months agoالكمون مريح للبطن يفرمت جسمك👌🏻الحمدلله على نعمه التي لاتحصى❤ 6
@
@user-eq4do7yn6b3 years agoعنوان الفديو مكتوب كمون لتخلص من الكرش وعند الشرح تكول كمون ليس تخسيس بمنطقة معينة ليش تنقض بالشرح تحياتي من العراق 40
@
@user-li5dg7mf6o2 years agoالسلام عليكم عادي احتفظ بل وصفه الكمون مع اليمون الى وقت اخر 1
@
@user-xj7et6zk4x3 years agoشكرا لك دكتور، كلامك صحيح ١٠٠% عن تجربة لاحد الاقارب ، نحف جدا بعد شرب كمون وليمون . 110
@
@user-zy2eq6hr5z3 years agoتسلم ايدك الله يديكي الصحة والعافية حبيبتي 🔔💟🔔💟🔔💟🔔💟🔔💟🌹👍🌹👍🌹👍🌹👍🌹👍🌹👍 6
@
@user-xd6ft1nk3p8 months agoيا دكتور انا ماشيه على نظام الصيام التقاطع وباكل كوبايه زبادي عليها كمون وليمون بالليل قبل ما انام كده انا ماشيه صح ولا غلط
@
@user-bi1cf5mb3r3 years agoدكتور بلي فيه تمارين خاصة مثل بطن فيه تمارين خاصة بس مشي وجري وفقر غير موضعي 3
@
@user-kb4ne4mx8mlast yearشكرن جزيلان بلتوفيق نشالله أنامن العراق
@
@marimaryoma29972 years agoانا يغلي الكمون وشراءح الليمون وبخليه ليلة كاملة وبشرب فالصباح قبل الفطور ولقيت نتائج راءعة مع حدف وجبة العشاء لاني أعاني من الدهون التلاتية 40
@
@nadiahocine57944 months agoروعة في التخسيس عن تجربة بارك الله في فيك تسحق لايك
@
@user-ls6xq6jl4k3 years agoلانه بعد ساعه بلاها لانه خلاص راحة المهمه لشرب الشاي او القهوه فهي لا تتحمل تأجيل ولا حتى نصف ساعه وبذات لمشروب القهوه لا تحتمل ربع ساعه ولا يفقد طعام لذته وصارت اكله باهته مالها اي طعم 2
@
@sondosabualwafa12562 years agoمرحبااا،،يلي مجربتها تحكيلي ايش النتيجه وكم المدة يلي ضلت تستخدمها،وبتنول الجسم كامل ولا بس الكرش،بلييزز ردوو 1
@
@user-bb6ft4gc5r2 years agoالسلآم عليكم ورحمة الله وبركاته بالله بنسالك يادكتور...ع نوع الكمون...كمون حوت او كمون حلو..بالله اتحدد اي نوع من الكمون 1
@
@tatalin-zy6rk2 years agoبس يجب تقليل الخبز الأبيض المشكله في الخبز الأبيض والسكر والمعجنات 5
@ahmadsyrian60663 years agoفي عندي ظرف كمون وليمون معلش اخدو بدل دا 2
@
@user-gh9gk4nc3z2 years agoلوسمحت اذا ظفت ملعقه عسل الأصلي مع الكمون وليمون ينفع ولا لا بلله رد علي
@
@elhamali29692 years agoانا جربته من غير نظام غدائي مع حذف العشاء نزلت ٨كيلو فى شهر 12
@
@user-iv5pd7hb9e2 years agoبعد ازنك يا دكتور هو بينزل الجسم كلو ولا حاجه معينه ونبي راد عليه ربن يوفق وي يحفظك راد عليه
@
@goldman2703 years agoدكتور عزيزي انا يوميا ليلآ أضع ملعقة كوب من مطحون الكمون بكوب ماء واشربه يوميا هل يعمل تخسيس ام لا 13
@
@user-ki2pv4oc5c3 years agoظهري ورجلي وجعاني من احسن دكتور العظام ام المخ والاعصاب 7
@
@user-nf2ln4mb5k3 years agoعن تجربه لم عملتها نحفت بس هاد شي بيحتاج لاستمرار 36
@
@user-pn3xs6vm5o3 years agoكاسه البلاستيك تسبب السرطان في المشروب السخن 4
@
@rawane.632311 months agoراح اجربة ومن اشوف نتيجة اكتبلكم ارجعلكم وره شهر ذكروني 🔥 10
@
@user-hj1pg7cp9x3 years agoيعطيك العافية دكتور . اذا سمحت شو في اعشاب تساعد في زيادة الطول لطفلة عمرها 13 سنة . وهل تساعد صبية عمرها 22 سنة؟؟ 37
@
@emanhussein17252 years agoعايزه نظام ريجيم معين وزني ٨٠ طولي ١٦٢ ولسيادتك جزيل الشكر 1
@
@maha-dm6ng2 years agoانا احب الشرب الكمون مع الحليب. هل هناك مشكله 1
@
@user-ng4gy1dh8q3 years agoاعانى من الانتفاخ المستمر ينفع اشرب الكمون 2
@
@user-ul5ff2oe8f8 months agoعادي كمون مطحون ردو عليكم الله والله يرزقكم ويحفضكم كلولي
@
@mohammedsair22622 years agoسلام دكتور لله يخليك واش هدا الوصفة تليق للأطفال ١٢ سنة وشكرا
@
@hiba22432 years agoالمشروب يعطي مفعوله إلا اذا كنت تحت نظام غذائي معين : ماء مغلي مع ملعقة صغيرة كمون و عصرة ليمون ، تنقعه ليلة كاملة و الصياح تشربه على الريق 27
@
@user-gc9bh4cp5o3 years agoممكن ترد عليه دكتور الوالده عندها ضغظ يصير تشرب الكمون 2
@
@user-yv3kw9ho6t3 years agoجربت الكمون مع الليمون كان وزني ٨٤ك وخلال ١٠ ايام نزل وزني ٨١ 321
@
@user-ft1cp8jw7c2 years agoطب انا عندي مشاكل في المعده وعوزه اخس ليه اضرار ياريت ترد عليه حاضرتك 2
@
@rusulahmed39012 years agoاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 8
@
@user-tt7xg8dv9b2 years agoهي معادله ياجماعه احرق اكتر متأكل بمعني قلل معدل السعرات الحراريه كالدهون والسكريات والنشويات وزود معدل الحرق بممارسه الرياضه واقلها المشي وايضا الكمون والليمون والله عن تجربه كان وزني ٨٢ في خلال شهر وصل إلي ٧٤ والحمد لله 2
@
@user-kq6iz5id7s2 years agoاني اليوم راح اجرب طريقه الكمون وليمون وراح اشوف إلى نهاية الشهر كم كيلو انزل 15
@
@user-en8pu5cp4m3 years agoاللهم اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات للهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 46
@
@user-un9co2ws6n3 years agoاني اشربة صاحي بدون مشرؤب الهم ملعقة شاي ؤراها مي بارد 8
@
@wayilail39912 years agoكلام صحيح ...صديقتي كانت ٨٠ نزلت ٦٠ على هللوصفه 4
@
@mariam20942 years agoمابزبط الكمون المطحون الي بتستخدمو هل اكل
@
@asalasaied76603 years agoيا دكتور مش فاهمة ازاي ماء دافئ لانو كلوا بيقول كدة ازاي كده ها يتغلى ازاي اخليه دافئ
@
@hodadodo15103 years agoوزنى نزل 7 كيلو فى 3 أسابيع بفضل الله ثم بفضل النظام الغذائي والكمون بالليمون صدق رائع 29
@
@user-ve6ez4hh8u2 years agoلو سمحت عندي بطن وخواصر كتير وافخاذي ناصحه شو اعمل حتى انحف
@
@ayadauh21692 years agoيا دكتور انا وزني 75كيلو وعوزه اخس وعوزه اعرف الي النظام الغذاي
@
@fatmayasser96972 years agoهو مينفعش اعمله باليل والصبح ولا مره واحده
@
@aliemad71182 years agoلو سمحت بشربه سخن ولابارد وكان مره فى اليوم
@
@user-zg9wb2in1o3 years agoطب ممكن الكمون اللي بنحطه على الطبيخ بردو نفس المفعول 5
@
@taesersoltany55902 years agoعاشت ايدك دكتور جربت والحمدالله جاي يجيب نتيجه /كان وزني ٧٥ /نزلت كيلو ونص خلال أسبوع 20
@
@sawsensawsen40003 years agoكم هي الكميه المستعملة للكمون في علبه زبادي 23
Related videos for سحر الكمون للتخسيس وازالة الكرش فى اسرع وقت | وصفة الكمون والليمون للتخسيس Japan:
خلال شهر مع التمرين وترك وجبة العشاء
نزلت ٤ كيلو خلال شهر فقط 124
يعني الف شكرا إلك يادكتور
🍁🍁 9
دكتور قدير خبره وفهم ومتقن عمله الله يبارك فيك يادكتور 17
عادي احتفظ بل وصفه الكمون مع اليمون الى وقت اخر 1
كلامك صحيح ١٠٠% عن تجربة لاحد الاقارب ، نحف جدا بعد شرب كمون وليمون . 110
مع الكمون وليمون ينفع ولا لا
بلله رد علي
ماء مغلي مع ملعقة صغيرة كمون و عصرة ليمون ، تنقعه ليلة كاملة و الصياح تشربه على الريق 27
الهم ملعقة شاي ؤراها مي بارد 8