فوائد بيض الوز في صندوق الوصف Japan

هل تعلمون ان بيض الإوز له فوائد كثيرة وهذه بعضا منها . 1-يحتوي بيض الإوز على كمية كبيرة من البروتين عالي الجودة وذلك لأن كل بيضة تحتوي 20 جرام من البروتين الذي يعمل على الحفاظ على أنسجة الجسم. 2-يحتوي بيض الإوز على كمية جيدة من المعادن الهامة ومنها الحديد بحيث تحتوي كل بيضة على خمس مليغرام من الحديد ولذلك فهو مفيد لمن يعاني من مشاكل فقر الدم والأنيميا. 3- يحتوي أيضًا بيض الإوز على السلينيوم حيث أن به 53 ميكروغرام من السلينيوم في كل بيضة وهو معدن ضروري لازم لخلايا الجسم كما أنه يعمل كمواد مضادة للأكسدة لحماية الحمض النووي وحماية الأغشية الخلايا من خطر الجذور الحرة. 4-يحتوي بيض الإوز على فيتامين ب اللازم للجهاز العصبي والحصول على الطاقة اللازمة لنشاط الجسم وهو هام جدًا للجهاز العصبي. 5- ويحتوي البيض على بعض العناصر الأخرى مثل الكولين واللوتين وبعض المواد الأخرى المفيدة لصحة الجسم كما أنها تعمل على تعزيز صحة العيون. 6- يحتوي بيض الإوز على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على سلامة الجهاز المناعي وبالتالي حماية الجسم من العديد من الأمراض وخاصة مرض السرطان. 7- أثبت العلماء أن بيض الإوز له القدرة العالية علىتحسين الذاكرة كما أنها تنقي الجسم من السموم عن طريق إخراجها على هيئة بول أو براز أو عرق. 8- بيض الإوز يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز التناسلي لدى المرأة بحيث أنه يقوي من قدرة الأعضاء التناسلية ويعمل على تنشيط المبايض وتخليص المهبل من الطفيليات والبكتيريا.

Category