طريقه@ عمل ورق عنب وجلاش باللحمه المفرومه وفراخ مشويه مطبخ_سكر Japan

فوائد ورق العنب ورق العنب رائع جداً لأي شخص يعاني من القصور الوريدي المزمن وتورم الساقين وعدم تدفق الدم إلي القلب بشكل جيد لأنه يعمل علي التخلص من الإنتفاخ والألم الذي يصاحب هذه الحالة . كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانوا من مرض السكري لأنه يؤدي إلي نسبة سكر منخفضة ولا يحتوي علي نسبة عالية من السكر فخمسة أوراق عنب تحتوي علي 14 سعرة حرارية فقط وبذلك فهو منخفض السعرات الحرارية يحتوي ورق العنب علي المواد الكيميائية المفيدة لصحة الدماغ والعديد من الفوائد الأخري . وما لا تعرفه أنه تم إستخدام ورق العنب منذ قرون طويلة في العديد من الوصفات الجمالية فهو من أهم المنتجات الطبيعية لجمال بشرتك حيث يوفر لها الرطوبة الكافية و مضاد للتجاعيد و نعومة البشرة وترجع فوائد ورق العنب للبشرة أنه يحتوي علي مادة البوليفينول وغني بفيتامين هـ الذي يمتلك قدرة عالية علي يوفر للجلد الحماية الطبيعية ومقاومة أثار الشيخوخة ورق العنب : كيلو (أخضر / مسلوق ومصفى) - الأرز المصريّ : 2 كوب (مغسول ومنقوع) - لحم مفروم : 200 غم - بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - ملح : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - سمن : ملعقة كبيرة - لحم الريش : 6 قطع (لحم خروف) - ملح : ملعقة صغيرة (للأرز) - فلفل أسود : نصف ملعقة المكونات ورق عنب /فراخ مشويه /جلاش باللحمه المفرومه رابط المحشي، المشكل /watch/IfR8x9MsRcws8 #ورق_العنب#جلاش_باللحمه رابط عصير الجزر بالبرتقال /watch/ke5NQy8DdP9DN #مطبخ_سكر طريقه عمل ورق العنب وفراخ مشويه وحلاش باللحمه واتس ٠١١١٩٩٦٤٩٢٥

Category