الدهون الثلاثية وكيفية التخلص منها بأسرع الطرق | علاج ارتفاع الدهون الثلاثية Japan

ما هي الدهون الثلاثية؟ الدهون الثلاثية هي دهون محمولة في الدم وتأتي من الطعام الذي يأكله الشخص. معظم الدهون في الطعام ، بما في ذلك الزبدة والسمن والزيوت الأخرى ، هي الدهون الثلاثية. يتم تحويل السعرات الحرارية الزائدة والكحول والسكر في الجسم إلى دهون ثلاثية ، يتم تخزينها في الخلايا الدهنية في جميع أنحاء الجسم. كيف تختلف الدهون الثلاثية عن الكوليسترول؟ 0:00 الدهون الثلاثية وكيفية التخلص منها 0:24 ماهي الدهون الثلاثية 1:15 تحليل lipid profile 1:30 انواع الدهون في الدم 2:17 اعراض الدهون الثلاثية 3:30 علاج الدهون الثلاثية 4:02 انقاص الوزن 4:58 تقليل تناول السكر 5:34 التقليل من الكربوهيدرات 6:05 تناول الألياف 6:42 ممارسة الرياضة 7:20 تناول المكسرات والأسماك الدهنية 7:45 تناول بروتين الصويا 8:20 أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية إخلاء المسؤولية: المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو هي للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل نصيحة قانونية أو طبية أو أي نصيحة مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً للتشخيص والعلاج من قِبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وقبل أن يكون لديك أي أسئلة حول حالة طبية قد تكون لديك.

Category