تعرف على فلوائد الشاي الاخضر
يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية في العالم؛ لاحتوائه على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة مقارنة بأنواع الشاي الأخرى، بالإضافة إلى المواد الكيميائية الطبيعية المسماة بالبوليفينول ، والتي لها دور في مقاومة الالتهابات ومرض السرطان
كما يحتوي الشاي الأخضر على العديد من العناصر الغذائية التي تميزه بفوائد صحية مذهلة، وتشمل هذه العناصر ما يلي:
- الفيتامينات
-المعادن
-الاحماض الامينية
-البوليفينول