ما هي اسباب حدوث الكوابيس ؟ Japan

الكوابيس هى أحلام مزعجة تصاحبها مشاعر سلبية مثل القلق أو الخوف توقظ الشخص من النوم، وعادة ما يكثر حدوثها لدى الأطفال ولكنها يمكن أن تحدث فى جميع الأعمار، وقد تبدأ الكوابيس فى الأطفال بين سن 3 و6 سنوات وعادة ما يقل حدوثها بعد سن العاشرة، ومع ذلك فحوالى نصف الأشخاص البالغين يرون كوابيس فى وقت ما، وهنا يجب التفرقة بين الكوابيس العرضية وهى منتشرة ولا تدعو للقلق وبين اضطراب الكوابيس وهو أحد اضطرابات النوم والذى تحدث فيه الكوابيس بشكل متكرر

Category