Duration 2500

شوربة اليقطين من الوصفات اللذيذة و المغذية الكيتو شوربة_رمضان Japan

924 watched

Published 10 Mar 2023

شوربة اليقطين ( القرع الأحمر ) لذيذة و مليئة بالفوائد 🥙 يمكن تناولها في حمية الكيتو و اللوكارب مع حساب القيمة الغدائية المناسبة ( توجد داخل الفيديو ) . مكوناتها بسيطة : يقطين ، كوسة ، بصل أخضر ( كرات ) ، جبن ، زبدة و توابل تناسب أغلب الحميات و الأنظمة الغدائية و مفيدة للأطفال . صحية خفيفة على المعدة و مشبعة للصيام المتقطع و إفطار رمضان . 150 سعرة حرارية للحصة بالصحة و الراحة 🥰