مش كل الكربوهيدرات بتتخن | الفرق بين النشويات الصحيه والغير صحية | مصادر الكربوهيدرات Japan

/playlist/PL7YYLCseJ8-N37gNt00L1c2SKqlWyHllx ✏️لصحة أصغر من عمرك❤️ /playlist/PL7YYLCseJ8-O-j6bgxqxLBHBW8szkV2h2 الخميرة لزيادة الوزن /watch/EE-oGfdtLQlto ازاي أبان أنحف /watch/8FZjsBRIZ1AIj البروتين بيزود الوزن؟ /watch/wm_aIlyITGEIa باكل بروتين بيروح فين /shorts/oZOfADQPWxE?feature=share الصيام المتقطع الجزء الأول /watch/8QkdBoFfaHNfd الصيام المتقطع الجزء الثاني /watch/0hkVvZBDclbDV أسرع دايت لنزول الوزن /watch/EkqmRdeoRI1om الفرق بين السمنة وزيادة الوزن /watch/4XKF1u8GsIEGF ✏️روتين العنايه _Skine care ❤️/channel/UCaELpitZznz1mdiemEsywDg /playlist/PL7YYLCseJ8-MA2U9k6zrqYfJRCed50ydo ✏️لو بتعاني من السمنة_دايت صحي♥️ /playlist/PL7YYLCseJ8-P0Hv7ECmXQcLEBXhKHeb36 ✏️لو بتعاني من النحافة _زودي وزنك بشكل صحي 🌿 /playlist/PL7YYLCseJ8-ODbqqs915gisEtBn68WgKS ✏️الانميا الفيس بوك ✏️ https://www.facebook.com/basma.shawkey.5 البريد الإلكتروني ✏️ basmashawkey123@gmail.com انستا ✏️ https://www.instagram.com/basmashawkey/ #بسمة_شوقي#Basma_Shawkey برد على كل الكومنتات يسعدني جدا تفاعلكم معايا واكتبولي اللي كل اللي محتاجينه وعنيا الاتنين هيكون جاهز واطلع الكومنت اللي طلب الفيديو ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ متنسوش تشتركوا في القناه وتفعلوا الجرس عشان يوصلكم كل جديد أول ما ينزل اول بأول بحبكم🌿💕 النشويات الكربوهيدرات السكريات زياده الوزن النحافة هرمون الأنسولين السكري مقاومة الأنسولين السمنة خسارة الوزن الدقيق الأبيض مصادر النشويات الخبز البلدي الخضروات الفاكهه البروتين والعضلات حرق الدهون تمارين رياضية كارديو َوجبات غذائية صيام متقطع ريجيم #كبسوله_غذائيه #زيادة_الوزن #النحافة #بسمة_شوقي #توعية_غذائية

Category