نصائح في الفتور الجنسي Japan

تأكدي من أن غذاءك يحتوي على ما يلي براعم البرسيم الحجازي والأفوكادو والبيض الطازج وزيت الزيتون وحبوب القرع العسلي والحبوب الاخرى والكسرات وزيت الصويا وزيت السمسم والقمح حاولي تناول بعض المكملات من حبوب لقاح النحل لزيادة الطاقة تحذير قد تسبب حبوب لقاح النحل الحساسية لبعض الافاد فابدئي بكمية قليلة اولا وتوقفي عن تناولها اذا حدث طفح جلدي او أزيز تنفسي او شعرت بعدم الراحة او بأي عرض آخر تجنبي الدجاج واللحوم الحمراء والمنتجات السكرية تجنبي أماكن الضباب والدخان فهي سامة وخطيرة وتؤثر تأثيرا سيئا على جهاز المناعة والنشاط الهرموني اضافة الى تأثيرها الضار على الكثير من وظائف الجسم الاخرى هناك بدائل طبية يمكن ان تساعد بعض النساء بتخفيف آلام الجماع والتي يمكن ايضا ان تكون علامة لأمراض نسائية معينة اذا كانت الفتور الجنسي نتيجة لصراع بين الزوجين او لأسباب نفسية ينصح بطلب المساعدة من مستشار للزواج او أخص http://www.shoalakhbar.com

Category